其实,这些 “养生知识”,很多都没有科学依据,有的医学上根本没有这些概念!2019年7月北京大学人民医院心内科主任医师许俊堂刊文指出,实际上,医学上没有“血稠”这种病症,所谓“治疗血稠”就是一个噱头,是彻头彻尾的伪科学,别再被蒙蔽了。
类似:《这些一级致癌物,每个人都该看看!》《排毒是治疗一切疾病的钥匙》《这些食物相克!很多家庭的冰箱上,都会贴上一张这样的东西:每天做饭前,妈妈总要严格检查自己的食谱里有没有相克的食材,但其实在营养学和食品安全理论中,并没有“食物相克”之说。“食物相克”致人死亡的说法,很可能是偶然巧合,或是食物中毒引起,或是特殊体质产生食物过敏的表现,并非食物“相克”。
随着生活水平的提高,人们的养生意识也越来越强,越来越多的人开始养生,但是由于缺乏相关的医学常识,而陷入了养生误区,很多朋友圈甚至口口相传的所谓养生方式,很多都是“伪养生”,如果盲目跟风,很容易损伤身体健康,比如以下这几种,看看你有没有中招?经常进补能预防疾病?
1、血管“垃圾”不清,会成血栓真相:根本没有所谓“垃圾”2、每天1万步,活过100岁真相:很可能会伤了膝盖3、趁热吃,对肠胃更好真相:增加食道癌风险4、换季输液通血管,安全过冬真相:没有任何科学根据5、按摩乳房,通乳腺去结节真相:乱按反而刺激病灶6、中药没有副