久立伤肾久坐伤脾久行伤肝

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警惕五久：久卧伤气，久坐伤脾，久视，别让五久偷走你的健康！
就是长久的保持一个姿势，如久卧，久坐，还有久视等，这些看着觉得是很常见的习惯，其实是在偷走你的健康。
冬禾爱食养
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五劳伤身：久坐、久卧、久视、久立、久行，你中哪一招？怎样调理
在现代生活中，人们为了赚钱，每天拼命地工作，或者某些不良行为，长时间保持一个姿势，如久坐、久卧、久视、久立、久行等，导致身体过度劳累，产生五劳，严重地危害身体健康，包括气、血、筋、骨、肌肉等劳损。
石主任说医
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八段锦第四式详解，为什么“向后瞧”这一动作这么有效？
在学习今天这式之前，我们先知道什么是“五劳七伤”?五劳是指心、肝、脾、肺、肾五脏劳损，《黄帝内经》中云:“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。
yuyu
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中医养生建议 || 气血不足，再累也不要躺着。
中医说:久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤!很多人可能工作就一坐坐一天，或者一下班就在沙发上躺着，再也不愿意动弹，其实这是非常伤身体。
七里河发布
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精诚洁心澡除五累
精诚洁心，澡除五累。这是《灵飞经》中的一句话。出自语出《庄子·渔父》:“真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。”
日月轩主
养生“顺口溜”
头要凉，脚要暖，肚子要不满。有福不要等，有气不要忍。出汗不迎风，走路莫凹胸。寒从脚上起，病从口中入。
爱美肤的萍
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“五劳所伤”是怎么回事？
中医讲: “久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。指因劳逸不当而伤及人体五脏，使五脏精气耗损，日久不愈而引起的劳损。
莒县发布
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告别五劳七伤养生从日常做起
根据《诸病源候论》《圣济总录》等记载，“七伤”即大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重、久坐湿地伤肾，行寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，大恐惧不节伤志。
中国中医药报
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肝是怎么一步一步被毁掉的？
因为每次体检都有新的惊喜——其中结节是最常见的问题。从甲状腺结节、肺结节、乳腺结节、肝结节、血管瘤、子宫肌瘤、胆囊息肉、囊肿等等，各种问题层出不穷。
邱医生说
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中医小知识（2）
如果不这样治，而一开始就用寒凉药物，如黄芩、黄连、石膏、知母之类，或者是直接就是抗生素，输液等，就如同将邪气放入了冰柜，不就把邪气冰冻在肺里了吗?
天下胡一平
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春节过后健康亮“红灯”！中医：与“五劳七伤”有关，这样缓解→
漫画/小牛春节过后，不少人出现了消化不良、腹胀反酸、浑身酸痛、身体疲惫、视力下降等问题，健康亮起了“红灯”。这是怎么造成的？这些和中医中的“五劳七伤”有关。
厦门日报
【科普与健康】中医说的“五劳七伤”是什么？快来看看您中了几个！
中医认为饮食习惯、情绪、自然气候及一些生活习惯，可损伤脏腑和形体，称之为“七伤”，各有调理妙招。那么，您知道是哪“五劳”，又是哪“七伤”吗?
云中融媒
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中医说的“五劳七伤”是什么？
在中医学里，“五劳”是指:久视，久卧，久坐，久立，久行这5种过劳病因素。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》:“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”
甘草医生
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身体的“使用指南”，《黄帝内经》中早有说明
中医认为饮食习惯、情绪、自然气候及一些生活习惯，可损伤脏腑和形体，称之为“七伤”，各有调理妙招。在中医理论中，早已将身体的“使用指南”做了总结，并简单地用“五劳七伤”一词将有损健康的行为简单而全面地概括了出来。
广东中医药
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长时间久坐,身体会发生什么变化，难免久坐的人如何减轻伤害？
《黄帝内经·素问》中提出:“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”成年人坐着、靠着或躺着使用电子设备，坐着阅读、写作、说话，坐在公共汽车、汽车或火车上等，都属于久坐行为。
之医健康
《黄帝内经》：何为七伤？（一）
大怒气逆伤肝，房劳过度、久坐湿地伤肾，过食冷饮伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，恐惧不节伤志，太饱伤脾。
道心1313

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跟着电视剧学养生！“久坐伤脾”，哪些人容易“伤”？
头条问答
长时间久坐不动很伤肝，这个事是真的吗？
长时间久坐不动很伤肝，这个事是真的吗？
头条问答
久坐伤肾的原理是什么？
头条问答
久坐伤身伤在哪儿？
久坐伤身伤在哪儿?
头条问答

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