参考资料:1、Dai Q, Shu XO, Deng X, Xiang YB, Li H, Yang G, Shrubsole MJ, Ji B, Cai H, Chow WH, Gao YT, Zheng W. Modifying effect of calcium/magnesium intake ratio and mortality: a population-based cohort study. BMJ Open. 2013 Feb 20;
接上篇:维生素AD、D3,你给孩子吃对了吗?有好多家长在评论区里提到了关于“钙剂”补充的一些问题。因此,我在这里给大家再科普一次关于 维生素AD、D3、钙剂 这三类药的完整总结。实际上,关于维生素AD、维生素D3、钙剂,到底有什么作用?该给孩子怎么补充?补充多久?
维生素D3的概述许多爱健康人士发现,坚持日常补充维生素D3,不仅能固齿健骨、皮肤瘙痒、皮炎、毛囊炎等皮肤方面的小毛病也越来越少。维生素D3是一种脂溶性维生素,也被称为胆钙化醇。它在人体内可以通过皮肤暴露在紫外线下合成,也可以通过饮食或补充剂摄入。
中新网11月28日电 维生素D3、硫酸软骨素只能轻微缓解关节疼痛的症状,但无法治好关节炎。从效果上说,维生素D3有助于钙的吸收,从而促进关节和骨骼健康。而硫酸软骨素能加强软骨代谢,一定程度促进软骨合成,缓解关节疼痛。
炎热天气不仅不适合孩子进行户外活动,孩子出汗后,“钙”是否会随着汗液流失呢?首先,夏季气温高,人体消化道内的消化酶分泌相应减少,进而导致消化功能变弱、胃肠蠕动变慢,因此孩子们也会出现食欲下降,甚至挑食、厌食的情况,这直接减少了孩子钙的摄入量。
马克·海曼不仅是美国著名克利夫兰诊所功能医学中心的创始人,也是美国前总统克林顿与第一夫人希拉里的私人医生,在抗衰老领域拥有广泛的学识和丰富的经验。在这期长达一个半小时的节目中,这位长寿专家分享了有助于抗衰和延寿的6大营养素,引发众多人关注。