1个鸡蛋,1杯牛奶,在家自制馋嘴小零食,外酥里嫩,吃着过瘾。在日常生活中,蛋糕、蛋挞、西饼等这些糕点相信家长们都会时不时买来给孩子解馋,蛋挞是不少孩子最喜欢吃的一种甜点,新鲜出炉的蛋挞最有滋味,外皮酥得掉渣,一口咬下去香甜又嫩滑,甭提多好吃了!
金桔,是一种观赏和营养价值都极佳的小乔木,成熟的果实——一个个金灿灿的小金桔,气味芳香异常,更是治疗和预防多种疾病的好食材。 金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
橄榄橄榄有止咳祛痰、生津止渴的作用,橄榄中富含的有机酸还能够促进消化液的分泌,帮助胃部消化食物。正因为这样,橄榄适合在用餐时或者是餐后吃,不适合在空腹状态吃,容易增加胃酸。由于橄榄自带的清香,能够带来清新的口气,在办公室之中是很好拉近人际关系的小零食。
▼【炸薯条】材料:土豆、盐做法:1、红皮土豆洗净去皮2、将土豆切成一厘米见方的条放入水中去掉淀粉3、锅中加水放入一勺盐4、水开后下入土豆条煮5、开大火煮至土豆条断生后倒出6、等土豆放凉后装入保鲜袋中7、将保鲜袋放入冰箱冷冻室8、待土豆冻实后取出9、放入八成热的食用油中炸至金黄即可
很多妈妈都严格限制宝宝吃零食,担心孩子老吃零食会影响宝宝在正餐时的胃口。尤其现在市面上垃圾食品横行,很多宝宝爱吃的零食都很不健康,吃多了会对孩子的身体造成很大的伤害。但是嘴馋可以说是所有宝宝的天性,美味的零食也是生活中的小小乐趣,如何让宝宝吃的开心又健康呢?