相信大家都曾有过以下种种经历……比如不洗头不化妆必见到帅哥……准备到点下班却临时开会……又或者是白天食欲不振，一到晚上就胃口大开。每一个夜晚，对于大家来说，都是一场食欲与自制力的艰难较量。一旦斗争失败，吃东西后的罪恶感就迅速涌上心头。
