有的女生明明瘦而高挑，看起来就是很显胖，有的人则恰恰相反，哪怕其实很胖，看起来也比较纤细灵动。判断自己是否是大骨架，另一个直观的办法是目测，生活中找一个和自己体重身高接近的人，两人穿同款衣服站在一起，要是自己比另一个人看上去“胖”很多的话，那就是大骨架。
为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月，国家卫生健康委修订和完善并发布了新版《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，简称“健康素养66条”，一起来学↓第25条 体重关联多种疾病，要吃动平衡，保持健康体重，避免超重与肥胖。
“上楼有电梯，出门有汽车，洗衣不用手，饭来张张口”，这是现代人普遍的生活方式，随之而来的是各类慢性疾病患病率的与日俱增。大家可能对“四高”耳熟能详——高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，但可能并不清楚，这些疾病都和“代谢综合征”有关。01代谢综合征究竟是什么疾病？
如今的社会是以瘦为美，导致大部分女生有着体重焦虑，她们追求体重不过百的身材，殊不知，过低体重的追求是不健康的。因为不同身高的女生，对应的标准体重是不同的。而很多男生大腹便便，一身的油腻，却没有想过要减肥。
生活中引起肥胖或超重的原因有很多，有人说胖都是吃出来的，也有人说是工作忙、压力大导致的“过劳肥”。但即使不超重、身材属于正常范围，大部分人也经常会把“减肥”挂在嘴上。究竟什么样的人才需要减肥？你认为的胖到底是不是胖？5月11日是“世界防治肥胖日”，来看看专家怎么说。
