今天吃一道时令家常菜,豆豉炒苦瓜,因为用到了小窍门,苦瓜的苦味减少了很多,而且还带有豆豉的独特香味,很下饭!苦瓜味苦,但正是因为这个味道让它具有清热解毒又去火的功效。用辣度劲爆的小米辣和配色用的大红椒一起炒更美味。
炒苦瓜,别再用盐腌去苦味了,学会这2招,苦瓜脆嫩清香,不苦涩以前家里有菜园子,每年夏天里边都会种着各种蔬菜,根本不需要去菜市场买菜,自己家的都吃不完,而且还是最新鲜的。柿子、茄子、豆角、扁豆等等,这些都是夏季专属,那时候还种着一棵苦瓜树。
来源:【昆明日报-掌上春城】食材明细:苦瓜、线椒、花生油、盐线椒炒苦瓜的做法步骤:1.苦瓜洗净,去瓤,切丝,淖一下,捞出,挤出多余水分,备用。2.线椒洗净,沥干水分,去蒂。3.切圈,备用。4.锅烧热放适量油,倒入线椒加适量盐,煸炒,再倒入苦瓜,翻炒几下拌匀即可。5.出锅装盘即食。