一些新妈妈容易在产后有一些心理和生理变化，比如空虚、失落、激动、失眠、焦虑、头痛、食欲减少、注意力变差等，一般称之为“产后抑郁”。但是，不是所有的产后坏心情都是产后抑郁，今天小编给大家准备了一个小测试，看你是否有产后抑郁的倾向。1、胃口很差，什么都不想吃，体重有明显下降或增加。
孕产妇由于生理和心理上的原因，如各种激素水平的变化、社会角色转变、人际关系的冲突等，容易在孕期末期到产后一段时间内出现抑郁症状，可表现为突发伤心，落泪，担忧，失眠，绝望，情绪爆发，部分人可出现自杀观念及自杀行为，部分人可以出现扩大性自杀行为。
在繁华的都市里，有这样一群人，他们每日奔波于高楼大厦之间，脸上挂着微笑，心中却藏着不为人知的忧伤。李明是一位普通的上班族，每天的生活就像钟摆一样规律:早上七点起床，晚上七点回家，周末偶尔和朋友小聚，生活看似平静而有序。
一般在产后1周开始出现症状，4-6周症状逐渐加重，如情绪低落，精神抑郁，悲观厌世，伤心落泪，失眠多梦，易感疲乏无力，或内疚，焦虑，易怒，或默默不语，严重者处理事情的能力下降，不能照顾孩子，更甚者有伤婴行为。
产后抑郁症（Postpartum Depression）的概念最初于1968年由Brice Pitt提出，目前从医学层面对产后抑郁的定义是一种不典型抑郁，通常在产后6周内潜伏起病，属于神经性抑郁症范畴。据世界卫生组织的调查，全球约10%的怀孕女性和13%的新生产妇会患上产后抑郁。
红网时刻新闻5月8日讯（通讯员 汪健健 睢晓阳 孙玫 袁江豪）2023年4月21日，中南大学湘雅二医院国家精神疾病医学中心正式启动，是全国唯一一家以综合医院为主体的国家精神疾病医学中心。产后抑郁作为抑郁症的一种，根据流行病学资料显示，我国产后抑郁症的平均患病率已达14.
产后抑郁是一种在产后出现的精神障碍，它会影响新妈妈的情绪和行为，并严重影响她们的日常生活和母婴关系。据统计，全球每10位新妈妈中就有1位会患上产后抑郁，因此，了解和预防产后抑郁非常重要。那么，妈妈如何应对产后抑郁呢？
现在抑郁症患者人数随着经济社会的压力在逐年上升，抑郁症的危害大家都略有耳闻，很多人并不知道自己抑郁是怎么来判断，在网上可能做过类似的测试，但不能确定，下面为大家推荐一份2020年最新的抑郁测试30题，都来测试一下吧!
