文 | 睿妈宝贝宝妈们基本上都知道，第一道辅食应该给宝宝吃的是米粉。可是加了米粉后，什么时候给宝宝添加其他食物？又应该先吃哪个、后吃哪个，宝宝才会更容易接受，身体才能长得更好呢？辅食添加在一些人眼里，觉得就是给孩子吃食物嘛，哪有那么讲究，想给孩子先吃哪个就吃哪个，要不多麻烦的。
七个月宝宝能吃什么宝宝长到七个月以后，单纯的给宝宝喝母乳或奶粉，已经很难满足宝宝的生长发育需要了。这个阶段添加的辅食品种不仅要丰富，而且要做到荤素搭配，比如淀粉、蛋白质、蔬菜、水果、油脂类等都要适当的给宝宝添加。七个月宝宝辅食食谱在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。
用户：张奶奶，您好！我家女宝现在明天刚好满7个月！还没长牙！我想问下现在晚上睡觉会醒来很多次，醒来之后总是想吃，不给就哭！吃也吃不了多少又睡了！就从这个月开始的，以前没这样过！还有就是想问下，添加辅食不知道该怎么添加？
7个月的宝宝吃什么好一定要添加辅食在宝宝第7个月，一定要给宝宝添加辅食，让宝宝慢慢适应吃半固体食物，逐渐适应断奶。在喂奶前要先给宝宝喂如是，如米糊、烂面条或稠粥等，量不要太多，不足的部分用母乳或配方奶补充。等宝宝习惯辅食的味道后，可逐渐用一餐辅食完全代替一餐母乳或配方奶。
关注@京妈说，点击加入下方圈子，学习更多实用孕产育儿知识。（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）文丨京妈说，原创内容。对于新手家长来说，“宝宝喂养”虽然说起来听起来简单，但具体做起的时候会遇到各种问题，从母乳喂养到辅食添加。
7～9个月宝宝喂养指南母乳或配方奶：每日3～5次或600～800毫升强化铁婴儿谷物：5～8汤勺，多样化，与配方奶混合水果：2～4汤勺，泥糊状，每日2次蔬菜：2～4汤勺，泥糊状，可以咬的颗粒大小，每日2次肉和蛋白食物：2～4汤勺，嫩、剁烂，每日2次果汁（维生素C强化）：60～180
7-12个月宝宝喂养指南奶类优先，继续母乳喂养及时、合理添加辅食尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为定期监测生长发育状况注意饮食卫生7-12个月宝宝膳食宝塔1.
『嗨，大家好，我是豆妈。宝宝的成长期也是妈妈的修炼期，在这里我将与各位分享有关育儿、宝宝喂养知识以及辅食的制作，期待与大家一起成长。欢迎关注我的微信公众帐号“nice_douma”』7-9月龄的宝宝，体格生长速度相对前几个月继续减慢，但运动发育迅速,进入学爬的关键期。
