你是不是也经常感到腰酸背痛？特别是在结束了一天忙碌的工作后，只想瘫在沙发上，哪里都不想动。很多人觉得，这都是累的，休息休息就好了。但你知道吗？这可能是你的身体在向你发出“求救信号”！今天，我们就来聊聊这腰酸背痛背后的“秘密”。01腰背痛，究竟是何方“妖孽”？
后背经常酸痛、僵硬、不舒服是我们经常遇到的问题，遇到这种情况我们常常首先想到的是肌肉劳损引起的，也就是因为劳累导致的肌肉筋膜发炎引起的疼痛，腰背部肌肉劳损确实比较常见，尤其是从事体力劳动或者久坐缺乏运动的人，但是有一些比较特殊的情况我们是需要引起及早重视的，因为背部的膀胱经有很多背俞穴，是五脏六腑精气输入的地方，如果脏腑出现问题，这些对应的穴位和经络也会引起疼痛的情况，所以大家一定要学会辨别，如果是脏腑问题那就要及时处理，千万不要耽搁!
常常感到后背隐隐作痛，尤其是中年或老年人，可能会觉得这只是平时坐姿不好，或者是劳累过度，甚至是年纪大了导致的常见现象，可是，你有没有想过，这样的后背疼痛，可能不仅仅是肌肉酸痛那么简单，背后可能隐藏着一个极为严重的健康隐患——冠心病。
脊柱就像是人体的“承重墙”，支撑并连接全身的器官正常运转。为了提高公众对脊柱健康的认识，每年的10月16日被定为世界脊柱日。近年来，随着工作和生活方式的改变以及老龄化社会的到来，脊柱疾病的发病率正逐年上升并呈年轻化的趋势。其中就有一种以年轻群体发病为主的脊柱病——强直性脊柱炎。
在日常生活中，“腰酸背痛”因太常见而不受重视，但很有可能是骨质疏松症的信号。骨质疏松症是影响骨骼健康的隐形杀手，所以，要警惕腰酸背痛。骨质疏松的成因是什么？又该如何防治？硬邦邦的骨头，怎么就疏松了？其实人体的骨骼就像是一座大厦，骨大厦陈旧了也是要翻新的，薄弱了也是要加固的。
久坐、长期伏案工作、缺乏运动是现代很多年轻人的常态，不少人都经常会觉得自己腰酸背痛，怀疑自己腰肌劳损、腰椎间盘突出，但有些腰背痛疼痛休息后可以缓解，而有些腰背痛休息后不仅不能缓解，反而更加严重，这个时候就要提高警惕，及时就医，排除强直性脊柱炎。那强直性脊柱炎一种什么疾病？
