脑袋懵懵的怎么恢复清醒

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眩晕不是大病，晕起来真要命，分享3个中成药，让你脑袋清醒
我们可能经常会听到有人说:“今天有点迷糊，头怎么这么晕”，然后去医院检查，可是却没有什么问题，在中医看来，眩晕是不一样的，“眩”其实就是视物昏花或眼前发黑;
冬禾爱食养
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早上醒来，大脑不清醒昏昏沉沉的。是怎么回事？
早上起床时，感觉大脑像一团浆糊，昏昏沉沉，连刷牙都能把牙刷塞到鼻孔里?别慌，这种现象并不是你一个人的“专利”。
邵中医科普讲堂
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头痛、头晕、不清醒，多半是痰湿作祟，一碗汤把痰排干净
头痛、头晕、不清醒是生活中常见头部症状，很多人头一不舒服，就会买去痛片、布洛芬等止痛药。有的痰是有形之痰，比如我们喉咙里面的痰，而有的痰则是无形之痰，它无所不到，来到头面，就会让人感觉到脑袋昏昏沉沉，一侧闷痛，脑子不清醒，怎么睡也缓不过来。
中医教授初杰
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大脑供血不足，经常头晕？按揉这两个穴位，头脑灵活不迟钝！
先别慌，“大脑供血不足”这个词听起来吓人，但它并不是一种独立的疾病，而更像是身体给我们发出的警告。简单来说，它是指大脑因为血液流通不畅，无法获得足够的氧气和营养，导致出现头晕、记忆力下降、注意力不集中等问题。
田医生科普Talk
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五分钟清醒术：从困倦中迅速恢复精神的秘诀
这个五分钟清醒术就像一个魔法，能让你在睡醒后迅速变得清醒。有时候，你可能会觉得身体有点儿难受，大脑也不太灵光，这时候很容易又倒下去接着睡。
银杏白果2023
睡多了脑袋昏昏沉沉怎么办？
夏日炎炎，很多人选择周末睡个懒觉，以弥补平日里的睡眠不足。然而，令人困惑的是，很多人在实现这个“睡眠梦想”后，却发现并没有迎来预想中的神清气爽，反而感到更加昏昏沉沉，这是为什么呢？睡眠的基本知识首先，我们需要了解睡眠的基本知识。
光明网
头晕、头痛、头重如裹？耳鸣脑鸣、痰湿重！医：一招轻松解决
出现头晕、头痛、头重如裹、耳鸣、脑鸣、痰湿重等情况，医生说一招可轻松解决。看了舌质、舌苔、舌下静脉，有头沉、鬓角头蒙，有时头痛、头晕，脑袋像戴个帽子，这与体内有痰湿有关。
杨锦侠医生看心脑
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脑袋晕乎乎的，站都站不稳？咋回事儿？
老话说，这叫“徇蒙招尤”，听着挺玄乎，其实就是咱老百姓说的头晕眼花，晃得厉害。咱老百姓讲究个接地气，不整那些弯弯绕，今天就来唠唠这头晕脑胀的事儿，顺便也说说咋能在家自己捣鼓捣鼓，用点简单的小方法，让脑袋清醒清醒。
DocSays医聊
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学会这4招，帮你驱散“脑雾”
其实“脑雾”不是一个科学专业名词，这个名字由来已久，最早是由德国医生格奥尔格·格雷纳于19世纪初首次提出，用来形容一种带有谵妄表现的认知缺陷。
上观新闻
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头晕昏昏沉沉，脑子不清亮，两种药轻松改善
头晕昏昏沉沉，脑子不清凉，两种药轻松的改善。作为一名医生，在休息的时候总想着给大家制作一些健康方面的科普视频，真心希望能够帮到大家，也希望大家看到之后点个赞，支持一下中医，鼓励一下我。
中医李洋医生
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提神醒脑大法
用软硬适度的梳子轻柔地梳发100次，或以手代梳从前额向后梳36次，可刺激头皮血液循环，消除大脑疲劳。
一真不立，本心何存
明早一睁眼，务必调整一下
你也许已经听很多人说过“睡前不要玩手机”，但这里要告诉你的是，真的不要一睁眼就开始玩手机！！一大早就上强度眼睛真的受不了任何时候玩手机都对眼睛是一种“极限运动”。早上醒来玩手机，更是“雪上加霜”。手机小，躺在床上使用手机时，手机离眼距离常低于舒适的阅读距离（40cm）。
光明网

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