斋戒月，俗称斋月，在穆斯林看来，斋月是一年中最吉祥、最高贵的月份，它是伊斯兰五功之一，英语叫做Ramadan，又译莱麦丹月，是伊斯兰历第九个月，这个月又被称为“禁月”，是穆斯林封斋的一个月，也是阿拉真主Allah将古兰经Quran下降给默罕默德圣人的月份。
根据伊斯兰事务和捐赠总局网站上公布的祈祷时间，在斋月第一天，阿联酋民众的禁食时间将超过13小时。根据天文计算，斋月将在3月23日开始，当天凌晨5:02开始斋戒，下午6:35开斋，所以禁食时间为13小时33分钟。
近日，哈尔滨医科大学公共卫生学院牛玉存教授团队在国际期刊《营养评论》刊发综述文章，证实周期性模拟禁食能带来健康“红利”。牛玉存介绍，周期性模拟禁食通俗来讲，就是在控制总热量的情况下，摄入满足基本身体营养需求的水和食物。
【环球网综合报道】据台湾“中广网”6月6日报道,阿富汗政府谴责塔利班组织,在斋戒月的第一天就发动攻击,造成七人死亡。据德通社报导,这起攻击发生在阿富汗北部。当地情报局长前往清真寺礼拜,返家途中遭塔利班发动突袭,包括这名局长、副局长、三名军人和两名无辜路人,都中弹身亡。
断食，禁食，是自我有意识的暂时性的停止食品某些或所有食物，甚至饮料（特别建议少喝饮料或不喝，非常不健康而且糖和卡路里都挺高的）。禁食行为存在于很多宗教的信仰准则中。其目的为准备节庆，反省自身，或教导信徒节制贪欲，最求更高层次的生活，被俗称之为斋戒。而且有着非常久远的历史了。
