冬季，室内外温差较大，人们从寒冷的室外回到温暖的室内，都得适应一会，我们的肠胃也是一样，到冬天更应加倍的呵护它，所以冬季人们都喜欢吃热气腾腾的火锅，但我们还是要从水果中补充适量的维C，除了吃室温状态下的水果，还可以喝热的水果茶，抱着一杯热水果茶，既暖心又暖手；(收起)难度：切墩(
金桔苹果水食材准备:金桔10个、苹果 1个、红枣、枸杞、冰糖做法步骤:1、金桔和苹果用盐搓洗，冲洗干净后，苹果去皮切小块，金桔去蒂洗净切半，红枣去核;2、把红枣，苹果，金桔放入壶中，加入适量清水，煮30分钟;3、加入冰糖，枸杞煮5分钟即可上碗。
果香飘逸心似醉，皮薄肉嫩自然甘。金桔，作为一种小巧玲珑、色泽金黄、香气扑鼻的水果，一直深受人们的喜爱。走进全椒县实验小学，校园里金桔满枝，硕果飘香。为了增进同学们对金桔的了解，感受大自然的馈赠，提高他们的动手、创新、协作等能力，近期，全椒县实验小学开展了金桔系列跨学科主题活动。
