我们正迎来一年中最炎热的时段,高温天气不仅考验着我们的耐受力,更悄悄地耗损着人体的气与津,稍不留神,气阴两虚的症状便悄然而至,会出现四肢酸软乏力,口干口渴,胸闷气短,食欲不振,晚上睡眠质量差等问题,五味子,非常适用于这些情况,它不仅价格亲民,而且作用显著,今天给大家分享几种搭配,补虚止汗,益气生津。
辨别虚实,是中医诊病治疗的纲领之一。所谓虚,即正气亏虚、不足;所谓实,即邪气有余。对于病证的虚实,中医治疗的原则:虚者补之,实者泻之。生脉饮(又名生脉散)是依据“虚者补之”原则,针对机体气虚、阴虚,通过益气生津,气阴双补,达到气充脉复的补益之剂。