开篇:九芝堂经络养生操，是由九芝堂文化传承特邀国术传播者，中国武术六段，国家一级裁判员教练员，陈式太极拳传承人，杜心武自然门传承人，道家通炁扶阳桩功法传承人，湖南国学践行、人极书院特聘讲师黎峥老师，在借鉴我国传统运动八段锦、太极拳等动作的基础上，结合中医经络学、养生学、穴位学等学科，经过多年研究，形成的一套通过调动全身经络，从而缓解疲劳、改善亚健康状态、强健身体、调理多种慢性疾病、治疗关节疼痛的养生操。
今天给大家介绍通过拍打经络穴位，达到养生保健的方法。操作简单，特别适合日常拍一拍，日久见效果。当然还有一个小技巧，尽可能拍打相应腧穴或是经络循行的部位，可以事半功倍。拍打周身《灵枢·逆顺肥瘦》云：“手之三阴从脏走手，手之三阳从手走头，足之三阳从头走足，足之三阴从足走腹。
日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识，一起来看看吧！穴位拍打由古代“拍击功”“排打功”演变而来，穴位拍打的理论基础在于经络腧穴学说。
