害怕是我们在遇到危险、困难时体验到的负面情绪感受，表现为畏惧或发慌，是大脑对不可预测事物和危险环境产生的本能防御信号。孩子在惧怕什么，家长常常不能感同身受，随口一说“没事”、“别怕”，其实不能从根本上解决问题。
“害怕”就像是大脑里的“警报器”，提醒我们注意那些“不寻常” 的刺激的出现，让我们可以随时保持警觉，特别是对于四岁以下的孩子，因为“自我保护”的能力尚未发展成熟，因此特别容易感到害怕。当孩子感觉恐惧害怕时，最需要的是父母紧紧的拥抱，给予他所需要的“安全感”。
文：苏剑锋丨壹心理专栏作者一、恐惧害怕是正常情绪，有其积极作用恐惧是人类正常的一种情绪。在生物进化过程中，恐惧对于生物的存活和延续，起到至关重要的作用。在远古时期，人类没有猛兽的利爪和尖牙，没有迅猛的速度，所以在面对老虎狮子豹子狼鳄鱼这些凶猛动物时，保持恐惧是非常重要的。
