功效主治：具有清肝明目、润肠通便之功，用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，能抗菌、预防视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇、防治夜盲症以及避免小儿缺锌。
来源：【中国医药报】□ 黄涛决明子又叫草决明，属于豆科植物类。决明子“初夏生苗，茎高三四尺，叶如苜蓿，本小末大，昼开夜合，秋开淡黄花五出，结角如细豇豆，长二三寸，角中子数十粒，色青绿而光亮，状如马蹄”。因为形状像马蹄，所以决明子还有个别名叫“马蹄决明”。
正是因为如此，我们的视力也随之下降了对于年轻人来说每天除了睡觉都是盯着电脑办公、手机玩游戏，而且对于学生来说，每天低头写作业若作息不当也会造成近视下降的情况，再有就是随着年龄的增长，老年人还会出现老眼昏花的现象。
今年的五一小长假，从节气上来说，处于谷雨后，立夏前，正是春末的时节。而且随着入夏温度的逐渐升高，大家在假期游玩的时候若饮水量小，再加上吃一些较干较上火的食物，此时体内水分很容易被蒸发掉，身体容易出现不适。
众所周知，我国的饮茶历史非常之久，最早甚至能追溯到神农氏时代，距今有4700余年的历史。而且，随着茶饮文化的不断发展，可以说“饮茶”已经渐渐融进了人们的日常生活中，成为了很多人生活里不可或缺的一部分。“粗茶淡饭，延年益寿”这句话便体现了茶的重要性。
