专家回答已回答:1条向该专家提问发表时间：2014-11-17 01:59普洱茶属于黑茶，普洱茶内有很多较多对人体有益的营养成分。普洱茶本身有，降血压，降血脂，抗衰老，养胃的功效。普洱茶能起到减肥的作用主要是因为普洱茶内含有茶多酚。茶多酚能减少肠道内油腻，有助于消化。
普洱茶里到底都有什么?普洱茶前加工是属于不发酵茶类，经渥堆后发酵而制成，属于后发酵茶，是黑茶类。茶里的咖啡因可以使人兴奋，是人体的基础代谢能量消耗增加，运动能力增强，能量消耗是会多一些，但是，它对基础代谢的影响很小。
对于喝普洱茶的人来说，经常会遇见有人喝着喝着就饿了、手抖了、心慌了等等，其实原因就是喝普洱茶容易导致人体暂时性的低血糖，说到这里是不是以为这样就“减肥成功了”，当然不是，我们说了要遵循能量守恒定理，这时候能量并没有消耗，只是我们对低血糖的一种反应。
网事求证《京华时报》消息 网络上流传不少普洱茶快速减肥法，号称常喝普洱茶能够快速还你苗条身材，一些网帖还全面剖析普洱茶减肥的原理，如普洱茶中所含的茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，而且这些物质都是纯天然的、对身体没有任何副作用。
都说普洱茶能降脂减肥，但其中可能起效的物质上百种，进入人体消化分解时还会遇到数以千计的生物分子，因此研究普洱茶的起效机理就成了几乎不可能完成的任务，不过本文作者借助大数据揭开了这个谜团。在未来，大数据必然会出现在更多研究中，并让人们的研究策略产生巨大变化。
