嘿,各位梦想着“骑”出好身材的小伙伴,是不是厌倦了枯燥的跑步和无尽的仰卧起坐?来,让我们切换到两轮模式,解锁骑自行车减肥的趣味之旅,保证让你边笑边瘦,乐不思“胖”!首先,装备要炫,心情才燃。选辆心仪自行车,配上潮流骑行装备,你就是街上最靓的崽。
很多朋友选择骑车减肥,然而,骑车真的能达到减肥的效果吗?骑车是一项深受年轻人欢迎的有氧运动。在骑自行车时,身体中大部分的肌肉都能参加运动,有利于体内脂肪的消耗。实践表明,每骑10分钟(骑车中等速度),就可以消耗热量大约35千卡,骑车半小时,就能消耗大约100千卡的热量。
一、品牌实力:国产之璀璨,技术之硬核喜德盛(XDS)创立于 1995 年,于自行车领域深耕达三十载,涵盖自碳纤维研发、自动化制造至全球销售的完整产业链,其产品远销五十余个国家。其技术实力获国际认同,诸如收购世巡赛车队阿斯塔纳,并推出高端 X-LAB 系列,径直对标欧美品牌。