新华网北京2月15日电 春节返岗没几天,有些职场人已经明显感到浑身没劲儿、没精神,不禁暗自怀疑自己是不是气血不足了。那么,究竟什么样的状态意味着可能出现了气血不足呢?我们带着疑问采访了北京中医药大学中医学院党委书记李峰教授。
遇到气温升高,不少人会出现易疲劳、食欲不好、头晕胸闷、多汗烦热、失眠多梦等症状。很多人以为这是天热导致的,事实上,这往往是气血不足的表现。中医认为,入夏无病三分虚,主要是由于天气闷热,人体大量出汗所致。
气血是生命活动的基础物质。老话常说:人活一口气。从中医角度讲,气是人体的动力,血是这个动力的源泉。《黄帝内经》说:“人之所有者,血与气耳。”气和血一阳一阴,气无形而动,属阳,血有形而静,属阴。人体一旦气血不足就会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。
日常生活中大家经常听到“气血”这个词,“气血”到底是什么?它如何影响我们的健康状况呢?“气血”究竟是什么?《素问·调经论》中说:“人之所有者,血与气耳。”《素问·八正神明论》中说:“血气者,人之神,不可不谨养。”在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基本物质。
有些人喝水都胖,怎么减肥都效果不佳;而有些人却怎么吃都不胖,身形过于消瘦,想增重也困难重重。其实,这背后可能隐藏着中医里气血不足的秘密。中医常讲,气不足则胖,血不足则瘦,今天就给大家介绍两个神奇的方子,一个针对肥胖,一个针对消瘦,助你找回健康体态。气不足为何会胖?
海报新闻记者 孙淼 济南报道《黄帝内经》中记载:“女子五七,阳明脉衰,面始焦、发始堕。”意思是女子到了35岁左右时,阳明脉就开始出现了衰老的迹象,面始焦,脸上已经没有以往的光泽了;发始堕,开始出现脱发等表现。