成为准妈妈是一件幸福而甜蜜的事情，可是怀胎十月有太多我们无法预计的事情。说起来，怀孕要付出的代价真的不少，身体上的不适、心理上的压力、事业上举步维艰、夫妻感情陷入僵局……怀孕的日子里，你遇到了哪些难题呢？
1回顶部天冷了，身重了，体乏了，孕妈我也成了起床困难户！天了噜，现在是越来越冷了，这时候只有躺在床上才会发现，床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡。虽然近期没有看到有关孕妈咪起床难而辞职的新闻，但是相信很多孕妈也都是起床困难户一员，因着越来越冷的天气、越来越重的身体。
还记得验孕棒带来的喜悦，宣告了一个小生命在身体里面慢慢地成长，但这样的喜悦不久，也换来了疲累、孕吐、背痛、宝宝在肚子练功夫、不宁腿症候群的脚抽筋、打呼、多梦、以及失眠等，都凑在一起干扰怀孕中妇女的睡眠。
有孕后，晚上睡觉时，孕妇若常出现这3种“表现”，别不当回事了。孕早期的时候肚子里小宝宝的发育还比较小，这个时候对于妈妈来说在睡眠上也没有太大的影响，可是到了孕中期之后，有一些准妈妈肚子高高隆起，就会在晚上经常醒过来，或者是一夜睡不着的这种现象，就比如说孕妈娜娜就说到自己也有这样的情况，真的是非常影响自己的睡眠质量啊，有的时候晚上睡不着，白天的时候没有精神，整个人看上去也是无精打采的，其实这种情况对于孕妈妈身体以及胎宝宝的发育都是不利的。
8个月大的宝宝每天晚上不肯睡觉，在床上翻来滚去，哄也哄不好。心力交瘁的家长带他到医院看病，医生推断：妈妈孕期严重睡眠障碍，让宝宝在娘胎里就作息乱套，生物钟变得紊乱，需要重新建立正常的睡眠节律。3月21日是第25个世界睡眠日。
