尤其是夏天来临的时候,水果的种类也越来越多,但是暑湿燥热,脾虚的孩子也越来越多,家长千万要记得不让孩子吃任何的水果!最近门诊上积食的孩子越来越多,每天我说的最多的话就是,不要给孩子乱吃水果,尤其是脾虚的孩子!
水果营养丰富,美味可口,不仅深受人们的喜爱,在膳食宝塔中也占有重要地位。孩子们都喜欢水果,吃一大盘也不在话下。有些孩子不爱吃菜,家长索性用水果代替蔬菜让孩子多吃些。这样做真的可以吗?孩子吃水果要不要限量呢?1水果营养丰富水果富含维生素、矿物质以及膳食纤维。