孩子的睡姿和健康有关系吗？睡姿可能影响孩子的发育成长和身体健康。从健康角度来讲，如果孩子出现蒙头睡、张嘴睡，家长需要重视并及时干预。长时间蒙头睡，被子里的二氧化碳浓度持续升高，孩子容易缺氧，影响睡眠质量，醒来后可能有乏力、头晕、精神不足等情况。
央视新闻 “富贵包”是如何形成的？什么样的睡姿才正确？这些关于脊柱的知识，你都了解吗？最新一期《开讲啦》节目中国家体育总局运动医学研究所运动健康中心主任厉彦虎分享了保护脊柱的秘诀先学一个日常保护脊柱的诀窍——伸懒腰?如何判断脊柱是否健康？人体有7节颈椎，12节胸椎，5节腰椎。
你真的会睡觉吗？你真的会睡觉吗？也许很多人会对这个问题嗤之以鼻：“我怎么不会睡觉呢？”“用自己觉得最舒服的姿势睡就可以了啊”……但厉主任却提出了新的观点：其实我们大多数人都不会睡觉！厉主任列举了三种常见的睡觉姿势，趴着、侧卧、仰卧，每一种姿势都大有讲究，做不好就会伤害脊柱。
来源：【环球时报健康客户端】湖北省妇幼保健院洪山院区儿童保健科医师 张康玲 □副主任医师 刘兴莲除了遗传，一个人的外貌还受后天因素影响。家长做好以下几件事，能让孩子越长越漂亮。保证饮食均衡。孩子的外貌和饮食状况密切相关，喂养不当会导致营养不良或摄入过多的情况，进而影响外貌。
