吴文博 河北省石家庄市中医酸枣仁1.中医药认识酸枣仁作为治疗失眠的首选药。2020年版《中华人民共和国药典》中酸枣仁为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill. var.spinosa（Bunge）Hu ex H. F. Chou的干燥成熟种子。
大家好，我是周医生。今天继续和大家分享一个专治失眠的千年古方。这个方子非常简单，用的是“三主三辅”的配伍方式，主用的是桂圆，百合，酸枣仁三味药，辅用的是茯苓、枸杞子、小麦三味药，六味药合用共奏安神之效。【组方】桂圆，炒酸枣仁，百合，茯苓，枸杞子，小麦。
高温天，人们往往食欲不振，为此上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队为市民推荐了几款药膳→。光华医院“本草光华”药剂师李玥介绍，暑天饮食以清淡为佳，少辛辣、油腻，多补充清热利湿的瓜果，食用富含膳食纤维的蔬菜。
新春假期中，家人、朋友团聚，醇酒肥甘，容易导致饮食不节，使身体负担加重，出现肠胃不适、“上火”等问题。节后如何利用饮食清肝火、养脾胃？来看看上海市光华中西医结合医院“光华本草”团队推荐的几款药膳。乌梅白糖汤食材：乌梅5-8个，白糖两勺做法：1.乌梅过水洗净备用；2.
