食材与明细1. 牛肉一定要切薄片，才能吃起来够嫩。2. 生抽，蚝油、糖混合成最后浇汁的酱料。3. 盐和黑胡胡椒粉混合。4. 所有准备好的食材。5. 烧热平底锅，加热黄油。6. 加入牛肉片煎熟。7. 打入一个鸡蛋。8. 加入黑胡椒粉、盐和玉米粒。9.
余甘果蜜，2015-12-08黑椒是胡椒的一种，主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油腻，助消化； 芳香气味能增进食欲； 胡椒性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒……看来胡椒好处多多，那么配点儿牛肉，来点绿
适合工作日的快手晚餐——牛肉饭不正宗但是很好吃啊！比较正宗的日式牛肉饭需要用到昆布汁（昆布、柴鱼片熬煮的汤汁）和味啉（烧酒、糯米发酵的产物）。在这两种材料都没有的情况下，利用家中常备的材料也可以很快拼凑出一碗快手又料足的牛肉饭，二十分钟左右的烹饪时间，最适合工作日的晚上喂饱自己。
