来源：【人民日报健康客户端】日前，一位患者在“练功”憋气时肺大疱破裂，不得不到医院抢救的视频引发关注。据他的主治医生武汉市肺科医院外科I病区申磊表示，这位患者是听信养生节目宣传，在家对着视频自修气功，以提升肺功能，但其实这位患者做错了。
打坐练气，你知道吗？打坐练气是一种古老的修身养性的方法，可以让你的身心更加和谐、更加健康。但是如果你打坐练气的方法不对或者过于急功近利就会适得其反，甚至伤害自己。今天我就来给你讲一讲为什么你不应该过度追求气感以及如何正确的打坐炼气。·首先我们要明白什么是气感。
来源：江苏新闻 74岁的方先生家住湖北武汉，有50多年烟龄，还患有慢阻肺。近日，他听说练憋气可以提升肺功能，练习后第二天因胸闷等症状就医，被查出肺“破”了。原来，方先生肺部长有肺大疱，憋气导致肺大疱破裂。
我一直强调养生气功非常好，但同时也强调，初学者最好不要练气。除非你有把身体当成试验品的勇气，能够承受各种将要出现的状况。不但如此，我还认为，无论健身、养生、美食、修“倒”、修“否”（因为有些字不能发所以用错别字），一开始就给你讲种种神奇，种种特异功能，神通啥的，多数是骗子。
