喝了七天的甘蔗金桔水，感觉真是身心俱爽。若有有有违规及时联系我＃对身体好的饮＃ ＃甘蔗陈皮红枣茶＃ ＃甘蔗红枣枸杞茶＃ ＃健康饮品霍斛＃ ＃累了喝什么＃ ＃养生茶分享＃ ＃降温来一杯＃ ＃喝杯灵芝陈皮茶＃ ＃喉咙疼喝什么＃ ＃一杯黄芪水＃
话说这一波降温有点猛，冬天的风就是干，我开门还被门把手的静电电了一下。天冷就想吃个烧烤、涮个小火锅，好家伙，一吃这些这火气直往上窜，早上起床感觉喉咙很干，不舒服。不用担心，我妈有妙招。现在正是金桔、甘蔗的季节，这俩宝贝一上市，我就知道，我家老母亲的“滋润秘籍”又可以大展身手了。
【做法】:先把甘蔗、鸭梨削皮切成块，然后放入水中煮开，再把火调至微火，一起炖煮30分钟左右即可。【功效】:甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，鸭梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，两者一起煮水喝，有去火的效果。
