喝了七天的甘蔗金桔水,感觉真是身心俱爽。若有有有违规及时联系我#对身体好的饮# #甘蔗陈皮红枣茶# #甘蔗红枣枸杞茶# #健康饮品霍斛# #累了喝什么# #养生茶分享# #降温来一杯# #喝杯灵芝陈皮茶# #喉咙疼喝什么# #一杯黄芪水#
话说这一波降温有点猛,冬天的风就是干,我开门还被门把手的静电电了一下。天冷就想吃个烧烤、涮个小火锅,好家伙,一吃这些这火气直往上窜,早上起床感觉喉咙很干,不舒服。不用担心,我妈有妙招。现在正是金桔、甘蔗的季节,这俩宝贝一上市,我就知道,我家老母亲的“滋润秘籍”又可以大展身手了。
【做法】:先把甘蔗、鸭梨削皮切成块,然后放入水中煮开,再把火调至微火,一起炖煮30分钟左右即可。【功效】:甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效,鸭梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效,两者一起煮水喝,有去火的效果。