有时候我们家人们限制我们多吃肉,而且责备我们都是因为喜欢吃肉才会患上各种疾病的,然而事实上真的上这样的吗?其实爱吃肉的人和爱吃素的人谁更健康,这一直是一个争论不休的话题,其话题火热程度丝毫不亚于鸡生蛋,还是蛋生鸡。
吃肉好还是吃素好,存在比较大的争议,一方觉得肉食中含有的营养物质在很多素食中没有,需要补充,增强抵抗力另一方则认为现在人就是因为吃太多肉了,才有各种各样的病,以前没有肉吃,哪有这么多病,还是吃素好,而且很多医生也建议清淡饮食,吃素肯定没错。