不知不觉间，五月也即将从我们的指尖悄然溜走，火热的夏天此时也正式拉开了帷幕，骄阳似火，无情地烘烤着大地，不少朋友也深受困扰，过高的气温使得人体的水分快速蒸发流失，口干舌燥，精神不振严重影响日常的学习和工作。
春日阳气升发除了出门赏花也是饮用花茶的最佳时节今天推荐两款桑葚养生茶既能疏肝解郁又能芳香提神让身心与春天的生机一同苏醒桑葚枸杞菊花茶食材桑葚5g，枸杞3g，菊花3g做法将桑葚、枸杞、菊花洗净，一起放进壶里加入600毫升水，煮开后再焖2分钟即可饮用。
