朋友们早,白术给大家分享了这么多期中医知识,一直在给大家传达一个观念:中医讲究五脏平衡,五脏从来不是独立的,一旦某个脏器受损,其他脏器都会受到相应的影响。我们经常能看到这样的新闻,某某明星仅57岁因肺癌离世、66相声名家因肝癌离世......
我们正迎来一年中最炎热的时段,高温天气不仅考验着我们的耐受力,更悄悄地耗损着人体的气与津,稍不留神,气阴两虚的症状便悄然而至,会出现四肢酸软乏力,口干口渴,胸闷气短,食欲不振,晚上睡眠质量差等问题,五味子,非常适用于这些情况,它不仅价格亲民,而且作用显著,今天给大家分享几种搭配,补虚止汗,益气生津。
长沙晚报掌上长沙1月30日讯(全媒体记者 杨云龙 通讯员 许倩)春节期间,面对餐桌上的各种美食,你是不是一不小心就吃撑了?走亲访友,难免相约聚餐,大鱼大肉之后,如何解腻消食?闲暇时间多了,手机也成了大家消磨时光的主要工具,如何缓解眼疲劳、眼干涩?
上周已是谷雨,是春季的最后一个节气,中医养生讲的是春天重生,夏天重长,秋天重收,冬天重藏。春季养生,就是春季靠冬季肾精生长起来的肝气,也称生发之气,对于肝肾不足之人,不妨抓住春天的尾巴,试一试这个滋补肝肾红果子——枸杞。