鸡汤慢炖，放入枸杞、红枣、当归、花生……这些补品放在一起，似乎就熬出了一碗养生汤。殊不知，不正确的煲汤、喝汤方式，不但不养生，还会造成大伤害。营养困在食材里我们吃的动物性食物里面主要成分是肌肉纤维。纤维里面除了蛋白质和水以外，还有细胞核；而细胞核里含有大量的嘌呤。
咱们中国人爱喝汤的习惯是出了名的，平日里吃饭，必配一汤，逢年过节，更是少不了汤汤水水。汤的种类也各种各样，荤的有排骨汤、鸡汤、羊肉汤、牛肉汤等，素的有海带汤、冬瓜汤、木瓜银耳汤等，总有一款你喜欢。然而，不管你喜欢喝什么汤，一定要避开下面这2种，否则滋补不成反伤身。
今天（11月19日），天气晴好，温度回升。但据上海中心气象台预报，下周小雪节气过后，气温又将大幅度下滑！一夜入冬，瑟瑟发抖天冷就想来碗热乎乎的汤，暖心暖胃又暖身！俗话说，“寒冬一碗汤，胜似良药方”，但，不管你喜欢喝什么汤，最好避开这3种，伤肾伤肝还有可能致癌！
3月14日是世界肾脏日。肾病往往非常隐匿，需引起大家的关注和重视！虽然肾脏的功能会随着年龄增长而逐渐衰退，但生活中，一些不良生活习惯或行为，也会成为肾功能损害、肾病发生的重要原因。其中，“病从口入”，饮食不当，是引发肾病的一大因素。这8类食物对肾脏很不友好1.
工作疲惫了很多朋友喜欢吃点好的犒劳自己一番生病难受了很多圈友也会吃点好的补补身体这种“好习惯”你以为是在养身体实则可能是在滋养癌细胞！小心越补身体越差！哪些饮食习惯容易滋养癌细胞？那我们应该如何健康进食呢？
