豆腐嘎啦汤的做法

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豆腐和蛤蜊炖汤，堪称“补钙王”！比骨汤营养，秋天喝健康好身体
天气越来越冷，人们的餐桌之上又会多几道暖身暖胃的鲜汤，润燥补水的同时还有“秋补”的作用，谈到“秋补”就绕不开秋季“补钙”这个话题。
阿胡的小食光
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蛤蜊豆腐味噌汤
蛤蜊豆腐味噌汤分类：汤羹，日式作者：窝里菜创建时间：2013-06-15 20:17:07 描述：一般做味噌汤需要使用柴鱼高汤来吊味，这款汤直接利用了蛤蜊的鲜味，快速又简单。用料：蛤蜊 15粒鸡蛋豆腐 1条/半块洋葱 1/6颗长红椒（美人椒） 1根蒜 2瓣葱数根味噌 1.
下厨房
蛤蜊的6种做法，秒杀饭店、路边摊，低脂营养好吃不胖
蛤蜊的营养价值:蛤蜊含有类胡萝卜素、脂类、多糖、蛋白质、氨基酸、聚醚、无机化合物以及其它类等多种生物活性成分。
潇洒乐观的溪流
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丝瓜花蛤豆腐汤
李潜山:丝瓜是夏天的家常菜，对皮肤保湿有好处，故丝瓜汁有“美人水”之称。用丝瓜的鲜爽，花蛤的鲜美，豆腐的鲜嫩，一起做汤，老少皆宜，那滋味真的好呀，胃口大开哦。
光明网
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花蛤煎蛋豆腐汤：春天你就差这碗汤！高钙高蛋白，鲜美到无法拒绝
常言道:“饭前一碗汤，胜过良药方”，不管是寒冬腊月，还是炎炎夏日，饭前想要打开味蕾的，就从一碗鲜汤开始。
阿胡的小食光
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