西洋参作为一种中药,其有特定的适应症,而且“是药三分毒”,因此本人并不推荐正常人长期食用。西洋参性凉味甘微苦,能入肺经,具有益肺气、补肺阴、清虚火的功效,具有补而兼清的特点,是清补之品,尤善治肺虚久咳、耗伤气阴、阴虚火旺、干咳少痰或痰中带血、燥热伤肺、咽干咳血等证。
来自广东的李阿姨,今年52岁,自从进入了更年期后,失眠、全身疲乏以及情绪烦躁等变化让她苦不堪言。偶然间,她听朋友张姨提起西洋参泡水能够滋阴补气,对缓解更年期症状有奇效。李阿姨抱着试试看的心态,开始每日饮用西洋参茶。喝了一段时间后,她的睡眠质量明显改善,心情也变得舒畅起来。