天气湿热雨水多，容易湿气重人容易犯困、乏力、肠胃不佳、便稀今天分享五指毛桃玉米祛湿健脾汤五指毛桃健脾利湿、舒筋活络搭配茯苓、薏米祛湿效果更佳加上胡萝卜、玉米健脾开胃食材：猪骨、玉米、胡萝卜、五指毛桃、薏米、茯苓、蜜枣、无花果调料：盐猪骨冷水下锅焯水洗净备用玉米切小段、胡萝卜去皮滚
五指毛桃根是植物五指毛桃的干燥根，是一种功效出色的中药材，平时可以煲汤喝，也可以和其他中药材搭配在一起煎汤服用，具有抗菌、消除炎症、促进消化、清肝利胆的功效。五指毛桃五指毛桃是广东人非常喜欢的一种煲汤料，好处非常多，独特的椰香味用来煲汤真的是一流。那么如果搭配得好，那就更好了！
这两天气温猛下降，再加上下雨，感觉又湿又干又寒，身体很不舒服，北方已经穿上羽绒服，南方也要穿上厚外套，天气寒冷，就想喝点暖乎乎的汤品，下班回家来上一碗超级满足。在广东那几年也学会了当地人煲汤的习惯，不得不佩服广东人，光是汤品就有好多种，不同季节不同的药膳搭配，花样很多。
天气逐渐回暖，降雨逐渐变多，湿气也越来越重了。寒湿、湿热轮番切换，各种病邪也开始活跃起来了。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平介绍，这段时间要特别注意健脾祛湿，避免湿气缠身，同时还要补气，以提升正气，抵御外邪。有一味煲汤料很适合此时的气候特点，它就是五指毛桃。
