天气湿热雨水多,容易湿气重人容易犯困、乏力、肠胃不佳、便稀今天分享五指毛桃玉米祛湿健脾汤五指毛桃健脾利湿、舒筋活络搭配茯苓、薏米祛湿效果更佳加上胡萝卜、玉米健脾开胃食材:猪骨、玉米、胡萝卜、五指毛桃、薏米、茯苓、蜜枣、无花果调料:盐猪骨冷水下锅焯水洗净备用玉米切小段、胡萝卜去皮滚
五指毛桃根是植物五指毛桃的干燥根,是一种功效出色的中药材,平时可以煲汤喝,也可以和其他中药材搭配在一起煎汤服用,具有抗菌、消除炎症、促进消化、清肝利胆的功效。五指毛桃五指毛桃是广东人非常喜欢的一种煲汤料,好处非常多,独特的椰香味用来煲汤真的是一流。那么如果搭配得好,那就更好了!
这两天气温猛下降,再加上下雨,感觉又湿又干又寒,身体很不舒服,北方已经穿上羽绒服,南方也要穿上厚外套,天气寒冷,就想喝点暖乎乎的汤品,下班回家来上一碗超级满足。在广东那几年也学会了当地人煲汤的习惯,不得不佩服广东人,光是汤品就有好多种,不同季节不同的药膳搭配,花样很多。
天气逐渐回暖,降雨逐渐变多,湿气也越来越重了。寒湿、湿热轮番切换,各种病邪也开始活跃起来了。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平介绍,这段时间要特别注意健脾祛湿,避免湿气缠身,同时还要补气,以提升正气,抵御外邪。有一味煲汤料很适合此时的气候特点,它就是五指毛桃。