来源：环球时报 刚端上来的参鸡汤本报驻韩国特派记者 莽九晨进入“三伏天”后，天气变得更加闷热，该吃些什么来消暑呢？韩国人的伏天祛暑秘方就是喝参鸡汤，他们认为，通过参鸡汤“以热制热”，可以战胜酷暑。参鸡汤，顾名思义，就是有“人参”的“鸡汤”。
年轻的男性相对来说身体还是比较强壮的，火力旺，寒冷的冬季对其影响不大，但如果上了年纪，身体各方面的素质、抵抗力下降，冬天就得在一日三餐上多下功夫了，一些高钙、高蛋白、高维生素的食物都要记得多补充，另外还有一些微量元素也不能忽略，尤其是“锌”元素的摄入。
转阴以后，不发烧了，咳嗽轻了，嗓子也不痛了，但身体还是很虚弱，年轻人还好说，但抵抗力稍差一些的中老年人，身子骨本来就比较弱，即便阳康了，身体的各项机能还是下降了一大截，因此中老年人需要进一步调养，才能完全恢复体力。
