这六个动作都要掌握一个原则,就是当你做吐气,用吐气来逼毒,诀窍就是在最后吐完气的那一刹那,已经没有气了,完全没有气了以后,最后用无声,用身体里面的所有的力量,发出一个因为没有气了发出来一个没有声音的声音。