目前国内医学中，西医和中医并存，部分生病的时候都会去西医医院进行治疗，在养生方面则以中医为主，在中医角度看来，我们应该经常会看到阳气、湿气这类的词，在身体调理的过程，有些人往往会湿气太重或阳气出现不足的现象。
三伏天来了，在炎热的天气里，很容易出汗，黏稠的汗水总是让人有快速清洗的冲动，在炎热的夏天，洗澡不仅可以消除身上的汗臭，而且有消暑降温的目的，出汗以后，人们总是忍不住想多洗几次，但在三伏天，洗澡也很讲究，如果你不注意，水分很容易侵入身体，让人生病!
目前国内医学中，中医和西医并存，大部分人生病的时候都会去西医医院治疗，而在养生方面，则以中医为主，从中医的角度来说，我们应该经常会看到湿气、阳气之类的词，在身体调理的过程中，有些人往往是湿气太重或者阳气不足。
近来天气越来越热，大家基本每天都会痛痛快快地洗个澡，让人神清气爽。夏季是一个万物繁茂生长的季节，万物开始开花结果，相应的，人们应当顺应这个季节，晚睡早起，并且不能因为天气炎热而贪图寒凉，这样会折损阳气，应该让情绪平和不躁，使体内的阳气得到自然的宣散，使得机体内的邪气可以排出体外，这样才是顺应夏气、保护身体机能旺盛滋长的养生之道。
