中新网8月21日电 国家卫生健康委21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，有记者提问：暑期是家长带孩子外出的旺季，很多人在享受各地美食的同时，也发现体重有所增加，请问有哪些方法可以有效减重，尤其是针对青少年、儿童群体。
国家喊你来减肥咱大学生主打一个：听劝！近日，社交平台上如何自己搭配食堂减脂餐这些帖子总能获得高赞“国家版减肥指南”近日更是几度刷屏国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》中食谱细化到了全国不同地区并备注了食谱的“总能量”收藏了就等于“瘦了”？
△3月14日，张文耀在学校健身房“撸铁”。跑步、撸铁、打篮球……在湖南三一工业职业技术学院（以下简称“三一职院”）校园里，师生们总能看到一名男生运动的身影，特别是他清晰的肌肉线条总是引来许多羡慕的目光。让大家想不到的是，这个身高1.
春天来了，运动正当时。适当运动、控制体重是恢复身体状态的良方。近日，上海体育学院陈文鹤教授开展了《肥胖症与科学减肥》健康公益讲座，百余名青少年学生和家长踊跃报名，通过开展青少年体质健康测试、开具专属营养及运动处方等，让青少年更清楚地了解自己的体质与健康状况。
