人这一生,什么时候都累,真正最累最难的不是早年和晚年,而是49岁到59岁这十年。不是不可以卸下,而是没有谁能替自己担当,再重的担子,再大的压力,只能自己扛着,顶着,慢慢熬着,更重要的是,不能有怨言,不能有牢骚,不能随便向身边的人发泻发脾气,只能自己默默地忍着受着,苦累都不说。
最近,看到一张图片,心中感慨万千,现在的小朋友背着比人还大的书包,叠起来的书比自己还高,腰都被压弯下去,直都不直起来,看着真的太可怜了评论区也是大片的倒苦水:确实从小到大每个阶段都很累,每个阶段都说是关键的时候,总是说到某某阶段就好了,可是永远没有尽头。
不,你是太累了!以下6个迹象,表明你现在倦怠了。许多人早在第二阶段就开始出现症状,此时仍然存在适度的压力,但乐观、兴趣、动力和表现可能已经开始下降,当你到达第五个也是最后一个阶段时倦怠已经深深扎根于你的生活中,以至于持续的身心疲劳变得更加强烈,更难治疗,使你更容易患上抑郁症和焦虑症。
最近治愈我的一段话:每个年龄段都有每个年龄段的压力希望我们都能顶住生活的压力好好生活,我知道你最近很累但一定要坚持下去,不要太着急,学会调节好自己的情绪慢慢来,想要的岁月都会给,就算无人问津也好,技不如人也罢,千万不要让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力这些自我暗示的过程,其实也是和你自己缔结契约的过程,当你不断自我暗示,你就会慢慢开始相信自己所具备这些品质你的身体.欲望,行动力就会随之而然的跟上,从四面八方的推动你,扶着你让你走向光明未来。