任继学 国医大师（1926-2010）目前学术界多公推张仲景的药方为“祖方”。《金匮要略心典》指出：“唯仲景则独祖经方而集其大成……唯此两书，真所谓经方之祖。”仲景之方药味精当，切合病机，药简效宏，后世医家多在其方药的基础上进行加减化裁而治病，故确实堪称“方书之祖”。
金鸡上架之说来源于斗鸡爱好者训鸡的一种方式，为了使斗鸡飞得高、出腿重，训练者让其反复上架。由轻步站右势起步，前脚向前进一步，双手同时向上起，掌心由向下转为相对，双手行至胸前，在距胸约30厘米处交叉，右上左下，在面前环行一周，高不超过头，左右不超过肩，低不过胸口，环行时两拳心相对，回环后左上右下交叉于胸口上，掌心相背。
今天（3月21日）是二十四节气中的第4个节气——春分。长宁区天山中医医院内科医生郑淇丹提醒，春分时节天气温暖、阳光明媚，适宜踏青赏绿，同时养生、护阳也可以从梳头开始。春分是一个充满生机和希望的节气，“分”代表着一半，意味着昼夜均分，寒暑平衡。
