#好内容我来评#【爆腌白菜】是我小时候家里经常吃的一道凉菜，做法超级简单，哪怕你是一个从来不会做饭的人，看一遍也能学会哦~尤其春天到了，好多姐妹又开始“减肥大业”，这道菜当做减脂餐也很不错哦~原料：大娃娃菜、彩椒丝调料：盐、花椒、香油做法：1、白菜外叶掰下，留下里面白菜心的部分；
体重异常容易导致：高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分癌症也与体重异常有一定关联。你到底是不是胖？要不要减肥？要想知道自己是否肥胖，需要关注你的体重指数（BMI）和腰围。1.体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准，超标就需要减肥。
