#好内容我来评#【爆腌白菜】是我小时候家里经常吃的一道凉菜,做法超级简单,哪怕你是一个从来不会做饭的人,看一遍也能学会哦~尤其春天到了,好多姐妹又开始“减肥大业”,这道菜当做减脂餐也很不错哦~原料:大娃娃菜、彩椒丝调料:盐、花椒、香油做法:1、白菜外叶掰下,留下里面白菜心的部分;
体重异常容易导致:高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝,甚至一部分癌症也与体重异常有一定关联。你到底是不是胖?要不要减肥?要想知道自己是否肥胖,需要关注你的体重指数(BMI)和腰围。1.体重指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准,超标就需要减肥。