“老想吃巧克力，说明体内缺乏B族维生素；想吃甜食，可能是胰岛素缺乏；想吃肉，说明体内缺乏氨基酸或铁等矿物质不足。”前些天，这一则微博在网上热传。从想吃的口味，看一个人的身体存在的隐疾，这科学吗？医生们并不认同这些观点。
今年48岁的陈先生是一名建筑工人，往往下班以后喜欢吃一些高脂肪食物，比如说猪肘、或者酱牛肉等，早在前些年就被确诊为高血压。虽然当地医生为陈先生开具了降压药物，不过陈先生却是不以为意，经常不按时服用降压药。
有约君说肚子已经圆滚滚了，依然放不下筷子，总觉得还能再来一盘甜点；明明晚饭吃饱了，但一到睡觉时间就犯“宵夜瘾”，不吃就不舒服；工作刚写几行字，就抑制不住想吃零食的冲动，“炫”完一袋薯片还想再来一杯奶茶……以上这些场景，你是不是很熟悉？
冬天，冷风一吹，食欲就上来了热腾腾的美食摆在面前诱惑力十足再加上穿得厚实肉肉都藏起来了结果呢？越吃越多，越吃越胖，胖了还想吃到底怎么才能打破这个“吃不停”的魔咒呢？总是“管不住嘴”可能不是你的意志力不够想“管住嘴”，先要知道是什么让我们管不住嘴。
我最近经常控制不住自己，满脑子想着吃东西，这是怎么回事？“想吃”是一种感受，这种感受背后是“饿”还是“馋”？“想吃”就能放开吃吗？请专家带我们一同探究！医学顾问上海中医药大学附属岳阳医院营养科马莉 主任医师姚迎叶分清是“饿”，还是“瘾”饮食喜好在一定程度上反映身体或心理的需要。
明明一点都不饿，你还是忍不住想喝杯奶茶、吃袋薯片。尤其是在心情低落时，你格外想吃高热量食物。你有过类似体验吗?其实，这可能是你的心理在“闹饥荒”。然而，你的大脑搞混了“心理饥饿”和“身体饥饿”，误以为你需要补充食物。
《自然·神经科学》发表的一篇论文报告了一种神经影像特征，可用于预测药物和食物渴求的强度。对使用药物或进食的渴求，被认为是药物滥用或过度进食的驱动因素。药物或食物相关的刺激引发的渴求，或可帮助预测药物使用或复发、不健康进食和体重增长。然而，人们对渴求的神经基础尚不完全了解。
抑 郁 症作为一种精神科的常见病，抑郁症对患者及其家庭造成了极大的身心负担和沉重的经济压力。抑郁症就像是情绪感冒，它会传染，也会流动，尤其是在后疫情时代，抑郁症相当常见。疫情带来的学业、就业压力与企业经营亏损压力，甚至疾病和死亡，无一不给民众带来心理伤害。
