皮肤失去光泽，皱纹越来越多，头发逐渐变白……随着年龄增长，身体会发生很多变化。除了外貌上的改变，一些人会发现，上了年纪后，体检报告上的“病”也变多了。但在医生眼中，很多“病”不是病了，只是老了。《生命时报》采访专家，告诉你哪些“病”是衰老的正常表现，并教你坦然面对衰老。
都说三十而立，但有些人的30岁却充满了疲惫与无奈：明明一天没做什么事，就是整个人提不起精神；脑子和身体都像生了锈，怎么都转不动，感觉膝盖也大不如前；看着镜子里的自己，就连头发也陆陆续续地变稀疏……医学界流传着一句话：人体是最灵敏的天然感受器。
有首歌唱道：“时间都去哪儿了？还没好好感受年轻就老了”。衰老确实如歌词中所唱，来的不知不觉。衰老的影响，并非只在生命行将结束时才显现出来。视力、听力和行动能力的问题在一个人四五十岁的时候就开始显现了。而随着我们对衰老了解得越多，就会发现这种变化甚至在生命更早的阶段就初露端倪了。
年轻时候天不怕地不怕，生个病不用挂水吃药也没事儿，等上了年纪之后，身体开始进行一些不可逆转的变化，各个器官开始走向衰竭，身体素质一天不如一天在，这时候老年人的身体就像是古老的城墙，表现看着令人敬仰，其实内部早就破壁残垣，砖头瓦片摇摇欲坠，需要时刻注意，防止城墙倒塌。
对于很多老人来说，是害怕生病的，因为害怕自己病了会拖累家人。有的老人即使身体经常出现某一种不适，也不愿意去检查，就是怕查出什么大病来，他们觉得自己不知道反而是一件好事，就算日后真的得了大病，比如癌症，会觉得也没有必要治了。
如果我们的年龄来到了70岁以后，身体不可能像中青年人那样健朗，相信大家都是能够理解的，但面对古稀之年的一些身体变化，有些老年朋友，却并不能分辨清楚，哪些是身体的“纯粹的衰老”，而哪些又是真正的疾病问题。
