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防晒有ABCD四项原则，但在军训时，A原则着实难以实施，我们只能启用BCD原则来进行防晒了。日常挑选防晒产品时，时常能够看到包装上UVA、UVB、SPF、PA、物理防晒、化学防晒的标识字样以及其指数，很多萌新晕头转向看不懂，面对大批不同品牌、不同标识的防晒霜，如何选择是个难题，今天，懂教授就带大家一起了解一下它们各自的含义!
晒伤的学名叫做日光性红斑，是强烈日照下引起的一种皮肤急性损伤反应，当你在强烈的日照下活动时间过长时候，就要注意了，仔细观察你的皮肤上有没有密密麻麻地小红点儿，如果有的话，说明你已经晒伤了，需要尽快补救，否则后果不堪设想，可能会发展成红肿、水泡甚至是溃烂。
来源：【中国医药报】5月25日是国际爱肤日。夏日炎炎，提起护肤，很多人首先想到的就是防晒。其实，除了防晒，晒后皮肤修护也是让皮肤保持健康和美丽不可或缺的一环，了解一下缓解皮肤晒后的不适症状的有效方法十分重要。
夏季，一些人的皮肤暴晒后会又红又痛，这可能是被晒伤了。天津市中医药研究院附属医院美容科主任李敬提醒，晒后修复能够预防色素沉着，加快皮肤屏障修复。晒后修复四步走如下：第一步：晒后4~6小时，一些人的皮肤会发生红、肿、刺痛的感觉，在这个时期主要治疗是为局部降温镇痛抗炎。
