潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 宋秋 实习生 胡海如“3个月，我一共瘦了27斤!”杨先生，今年45岁，身高178cm，是杭州市西溪医院“享瘦家减脂营”的一名成员。“我刚入营的时候，体重有196斤！需要弯腰30度以上，才能越过肚皮，看到自己的脚尖。瞧！现在我的肚子，又变平坦了！
本文转自【经视直播】；一说起减肥，不少热心人就会说少吃肉、少吃饭。浙江27岁程序员小林就这样做了，结果体重不仅未下降，体脂率反而大幅上升。这是怎么回事？浙江 27 岁程序员小林身高1.75米，体重却达到223斤。为了减肥，小林告别了每天必喝的奶茶、炸鸡和烧烤。
合理科学的营养支持也可以是良医，尤其是对于不少糖尿病、高血压、高血脂等代谢性疾病患者和肥胖人群中，食养也是重要的干预手段。5月15-21日为第九届全民营养周，今年的主题为“合理膳食 食养是良医”，其中5月20日是第34届中国学生营养日，传播主题为“科学食养 助力儿童健康成长”。
近日，首届健康广州减脂大赛落幕。获得个人组冠军的马明俊在3个月的时间内成功减脂15公斤。位列个人组第三名的陈丹丹最近4个月减脂达到50公斤，但她最终还是不敌减脂15公斤的马明俊。据了解，个人组按个人体脂减少率由高到低进行成绩排名，减重绝对值高的参赛者不一定能赢得冠军。
每年5月11日是世界防治肥胖日。5.11的谐音是“我要1”，最后的那个“1”代表苗条，通俗地讲就是“我要瘦”。为提升超重肥胖人群的减重意识，广州中医药大学第一附属医院内分泌科举办“远离肥胖 健康相伴”义诊活动，多位肥胖人士前来咨询瘦身方案。
极目新闻记者 肖杨通讯员 骆灿灿“与其被定义，不如自定义。”武汉城市学院经济与管理学部2022级国际经济与贸易专业1班学生佘晓宣用3个月时间减重31斤，立志成为一名“刘畊宏”女孩，现在的她还在为成为更好的自己而坚持着。学生佘晓宣“没事，我们换家店再看看。
