潮新闻客户端 记者 金丹丹 通讯员 邵慧芳 整理本期特别感谢 杭州建兰教育集团江城中学老师 鲁晶晶杭州建兰教育集团江城中学的同学们在运动中 学校供图孩子们的小困惑1.我下周体育中考，三个项目中只有1个可以比较稳拿满分，跑步和实心球要发挥好才能拿满分。
中国青年网北京3月23日电（记者 李华锡）谷长伟是首都师范大学学前教育学院讲师、北京市学前儿童保教协会健康体育专委会副主任。日常生活中，经常有一些家长朋友会向他咨询，请他推荐一些适合孩子的体育运动。还有的家长自己不擅长运动，也不具备相关的专业知识和技能，不知道如何引导孩子运动。
经过一个暑假的休养，不少孩子都没有逃出“每逢假期胖三斤”的魔咒。秋高气爽，正是运动锻炼的好时节！家长应该如何为孩子挑选适合的运动项目？多大的运动量、运动多久才算达标？别急，今天就来跟随北京市疾病预防控制中心的专家，学一学孩子们的身体活动到底该如何开展。
近日，一位河南平顶山的男士在社交平台上分享了自己带儿子跑步一年后前后变化的视频，瞬间收到了广大网友的赞许，视频中，一个略微有些圆润的小男孩在刚开始跑步的时候看起来不太情愿，有些无力，而一年他后健步飞扬，身材看上去刚劲有力，表情也变得怡然自得，精神抖擞，以非常标准的跑步姿态跑进了4分配速，这速度让他骑电动车的父亲都有些追不上，小男孩从小胖子”变身“小帅哥”，这惊人的的变化，让网友佩服不已，连连称赞。
