尹琳01:01我们都知道要安慰心情不好的朋友:过去了就过去了;我们知道你很棒……可是,轮到自己,反而走不出去,心里有个声音:我不行,是我的错,如果能做得更好一点……有一次,我和好友聊天,说起养孩子的愧疚:“唉,以后一定要心平气和地跟孩子说话。