吃橘子也是有讲究的。橘子中含有较为丰富的维生素C，一个中等大小的橘子，维生素C含量大概有30毫克，而人体每天对于维生素C的需求量是100毫克，也就是说，一个中等大小的橘子，所提供的维生素C，基本上能满足人体每日维生素C需求量的近三分之一。
水果是我们必不可少的营养补给，特别是入秋后，各种时令鲜果大量上市，酸酸甜甜的橘子就是其中之一。值得一提的是，橘子不仅味道好，营养和药用价值也不容小觑！秋天不吃它太可惜了，帮助生津止渴、止咳润肺！橘子维C含量在水果中名列前茅，远超苹果、梨等，是很好的维生素C来源。
大小新闻客户端12月12日讯（YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 李成修 王婧）眼下正是橘子大量成熟上市的季节，因酸甜可口、汁液多，橘子成为人们喜爱的水果之一。记者身边的朋友也常常表示，橘子“好吃得停不下来，经常论斤吃”。有人近日却因为吃橘子进了急诊室。
