近乎失传的“昂拳”重出江湖，他酒窖练拳几十年，传承和弘扬中华稀有的古拳术，让凶狠强悍的昂拳武术重新爆火。这里是网红记录篇，带你走进网红郭大侠的彪悍人生。郭大侠名叫郭靖，他不仅出身于武术世家，祖上四代也都是酿酒高手。从小家规严谨，酿酒和武术他一个不落，所以他从小边酿酒边练习武术。
金庸的《射雕英雄传》是许多男人都曾有过的武侠梦。在网上却有这么一个人，用一身健壮的肌肉和一招招凌厉的拳法，成了现代版的“郭大侠”。他就是拥有千万粉丝的网红“郭大侠”。在他的视频中，有挥汗如雨的练武场景，有白胡子的世外高人师父，以及每个视频必然会出现的大碗酒、大碗肉。
作为一名NBA球员，身体天赋让人惊叹，在激烈的球场上，也避免不了会有一些激烈竞争。因此充斥在NBA赛场上的各种各样的犯规比比皆是，而肘击作为最恶意的犯规之一，会给球员带来极大的伤害，因而往往遭到联盟的严惩，可是还是有些球员一时控制不住自己的情绪，酿下大错。
