来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 魏冯生活中，不少“肾友”的饮食习惯存在一定的误区。3月14日是世界肾脏日，川观新闻邀请四川省儿童医院小儿肾脏科魏彤、何萌、董沙沙3位医生，解读三大饮食误区。肾脏病患者不能喝奶？
为了鼓励我国居民科学摄入牛奶增强体质、预防“隐性饥饿”，日前，国民营养健康指导委员会办公室印发“减油、增豆、加奶”核心信息的通知。核心信息指出，“充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。
“一日之计在于晨”，早餐是一天当中非常重要的一顿饭，它的作用不仅仅是“填饱肚子”，对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率都有着很大帮助，因此营养方面也不能马虎。而牛奶、豆浆是很多人早餐食谱中的常驻嘉宾，但是不少肾友在二者选择上比较纠结，那么究竟哪种更好呢?
肾友透析前后的饮食会有不小的差异。很多肾友疑惑：之前可以喝牛奶，怎么透析后就不建议喝呢？其实没有这么绝对，不让喝牛奶有前提条件：血磷高。想知道原因，继续往下看吧~营养成分主要有水、脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等。其水含量为87%，是健康人补充水分的不错选择。
每个肾友都希望遏制肾病发展，而俗话说得好“没有耕耘，哪有收获”？今天，爱肾网整理了50条预防肾病进展，减少尿毒症风险的饮食好习惯，如果你都能知道，爱肾网要给你一个大大的赞！话不多说，我们开始看吧！1、问：什么油比较好？
磷是人体内含量较多的元素之一，正常人体内含磷600-700g，约占体重的1%。血磷持续升高往往导致高磷血症发生，高磷血症会产生皮肤瘙痒、骨折、骨痛、抽搐、软组织或关节钙化、骨质脆弱、心血管病变等危害，血磷每升高1mg/dL ，患者死亡和肾衰风险会急剧增加。
平时我们常说，肾友们需要补充优质蛋白，但有一种液体优质蛋白总被人们忽视，那就是奶及奶制品，它拥有“补钙之王”、“白色的血液”等美誉。对于常人来说，牛奶自然是很好的饮品，但对于肾友们是否可以喝呢，下面一起了解一下!
进入透析之后，经常听医生说要补充蛋白质，选择哪种蛋白质更好呢？哪种蛋白质吸收利用率最高呢？《中国营养学会》总结了十种优质蛋白质食物，备受追捧的鲍鱼、海参却榜上无名，而物美价廉的鸡蛋稳居榜首。爱肾网带大家一起学习了解一下！
经常看到肾友在群里讨论说：“得了肾病，这不能吃，那不能吃，到底能吃什么啊！”今天带肾友们看看适合吃的食物有哪些，学会了想吃错都难！主食粗细搭配01粗粮类（粗粮不局限于谷类，还包括薯类、杂豆类）相比精米、白面可以提供更多的膳食纤维、益生元、矿物质、胡萝卜素等营养成分。
